피곤(疲困)은 우리 몸의 이상을 알려주는 가장 빠른 적신호이다. 피곤은 제때에 풀지 않으면 만성화 되고 만다. 피로하면 쉬고, 굳은 근육은 충분히 풀어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - muster : 소집, 검열: 모으다, 집중하다오늘의 영단어 - dire : 무서운, 비참한, 긴박한비록 고통스러워도 한 번 더 앞으로 내딛을 수 있는 사람이 성공하게 된다. -로저 배니스터(1마일을 4분 내 주파한 선수) 오늘의 영단어 - night curfew for minors : 미성년자 야간 통행금지오늘의 영단어 - reasonable price : 알맞은 가격, 싼가격오늘의 영단어 - boisterous : 몹시 거친, 사나운, 시끄러운오늘의 영단어 - ascend : 올라가다, 상승하다, (권좌에)오르다오늘의 영단어 - peacekeeping : 평화유지오늘의 영단어 - millenium : 1,000년, 오랜세월, 황금시대